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Körperwerkstatt

Fitnesschcheck/Gangbildanalyse

Die Fachfrau für Fitness und Entspannung Britta Kretzschmar untersucht Ihre Kunden erst einmal ganzheitlich, beispielsweise mittels Lauf- / Gangbildanalyse.

Bei der Gangbildanalyse sieht die Sport-Heilpraktikerin und Physiotherapeutin mithilfe des Schuhabriebs den Bewegungsablauf. Danach folgt die Analyse Ihres Laufstil und der Laufeffizienz sowie die Definition der richtigen Lauf-Schule. Ein übermäßiges Auf und Ab des Körpers verbraucht viel Energie, die dem Vortrieb verloren geht. Die Gangbildanalyse ist von wesentlicher Bedeutung, ob ggf. Rücken-Gelenkbeschwerden- Halteschwäche das Resultat sind.

Bei der Gang- und Laufbildanalyse werden Sie erleben, dass Ihre Fußknochen ein durchaus dynamisches Gewebe sind, das sich mit jedem einzelnem Schritt sehr intensiv dehnt und mitarbeitet. Gleiches gilt für die Achillessehne, die bei jedem einzelnen Schritt in der Regel etwa 40% der Energie zunächst absorbiert, um sie bei der Abrollbewegung des Fußes wieder abzugeben. Schon eine leichte Knie-Fußknochenfehlstellung kann Rücken und Gelenkschmerzen verursachen. Damit dieser komplizierte Vorgang sich mehrere tausend Male täglich reibungslos wiederholden und evtl. neugelernt werden kann, ist die Lauf- und Gangbildanalyse absolut sinnvoll. Die visuelle Gangbildanalyse wird mit einem speziellem Kameraobjektiv barfuß auf einem medizinisch abgefederten Laufband mit Haltegriffen durchgeführt. Sie ermöglicht dem Patienten einen gezielten Einblick in das Bewegungsgeschehen. So kann Britta Krtetschmar an der Gangqualität, die sie mit ihren Kunden zusammen dokumentiert, die Schrittlänge, die Schrittspur, die Abrollbewegung, die Knie-Hüft-Schulterwinkel auf einem Monitor einsehen und gleich erklären. Anschließend wird ein Trainings-oder Therapieprogramm wie z.B. Knie-Gangschule, Rückenstraße, spezielle Fettverbrennungsintervalle, Trainingsprogramme mit Ernährungsberatung und wöchentlicher Fettmessung erstellt.

Die Ergebnisse werden im zeitlichen Verlauf des individuellen Personal-Trainings wiederholt und verglichen um somit einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen, den Sie ganz einfach in Ihren Alltag zuhause integrieren können.

Möchten Sie weitere Informationen zu den einzelnen Behandlungen? Dann rufen Sie mich doch bitte an:

Telefon: 040 69464261




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